guaranà

Guaranà per perdere peso.

Il guaranà è scientificamente noto come Paullinia cupana, una pianta medicinale proveniente dalla foresta pluviale amazzonica.

Originariamente utilizzato dalle tribù amazzoniche per preparare una bevanda salutare simile al tè, la reputazione di questa pianta nutriente si è diffusa in tutto il mondo.

Le tantissime proprietà del Guaranà.

Tra i suoi numerosi benefici per la salute, il guaranà viene considerato un afrodisiaco, un integratore per perdere peso, un antistress e una soluzione per l’affaticamento mentale e fisico.

Contiene caffeina, teofillina e teobromina. 

Questi prodotti chimici naturali aiutano a far ripartire il sistema nervoso centrale, il sistema cardiovascolare e i muscoli.

La seguente guida ti aiuterà ad apprendere tutto ciò che c’è da sapere sul guaranà, compresa la sua origine, gli usi popolari e i benefici.

Cos’è il guaranà?

Il guaranà è un vitigno arboreo originario dell’Amazzonia e parte del Brasile.

Durante il suo ciclo naturale, la pianta produce grandi foglie verdi, grappoli di fiori bianchi e piccoli semi bruno-rossastro.

Le tribù amazzoniche macinerebbero le noci di guaranà in una polvere fine che viene usata per preparare una sostanza dolce simile al tè. 

Alla fine, i missionari europei e i colonialisti che si imbatterono in queste tribù sarebbero stati introdotti all’elisir terapeutico. 

Mentre l’estratto veniva accuratamente affumicato e trattato prima di essere trasformato in cilindri induriti, i moderni agricoltori ora arrostiscono e macinano la pianta in modo simile al caffè. 

La moderna preparazione industriale degli alimenti ha ulteriormente perfezionato queste raffinatezze.

Il Guaranà nel mercato degli energy drink. 

Con la popolarità degli energy drink, i numerosi benefici per la salute del guaranà sono stati acclamati pubblicamente e la pianta è diventata ampiamente conosciuta come un afrodisiaco, attivatore di energia e aiuto per dimagrire.

Usi della Paulina Cupana.

Nei tempi antichi, veniva usato per promuovere la longevità e la salute.

Tradizionalmente, il seme veniva raccolto, arrostito, macinato e conservato per essere successivamente utilizzato come soppressore dell’appetito durante la stagione di digiuno.

In tutto il mondo, viene aggiunto a integratori a base di erbe e bevande energetiche. Le dosi variano, anche se non vanno consumati più di due o quattro grammi.

Inoltre, si dovrebbe prestare particolare attenzione quando si consumano altri stimolanti, poiché i semi di guaranà puro contengono il doppio della quantità di caffeina dei chicchi di caffè. 

Il seme di questo frutto in polvere è spesso combinato con altri ingredienti a base di erbe.

Ad esempio, molti integratori per la perdita di peso sono costituiti da una combinazione di guaranà e glucomannano.

Nelle bevande energetiche, è spesso combinato con altre fonti di caffeina per produrre un aumento energetico prolungato.

Benefici del guaranà.

Il guaranà è un potente stimolante naturale che può essere utilizzato per migliorare un numero di funzioni corporee. 

Una delle indicazioni sulla salute più frequenti è la sua capacità di ridurre l’appetito e favorire la perdita di peso.

Un recente studio ha dimostrato che il contenuto di caffeina aiuta a velocizzare il metabolismo dei grassi.

Il seme di guaranà potrebbe possedere sostanze chimiche sconosciute, diverse dalla caffeina, che possono aumentare le prestazioni cognitive.

Può anche aiutare nella riduzione dei lipidi ossidati a bassa densità o LDL responsabili dell’aumento del colesterolo.

Poiché è uno stimolante naturale, è anche spesso usato per migliorare le prestazioni atletiche e sessuali.

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