L’importanza delle fibre per dimagrire

fibre per dimagrire

Oggi andiamo a vedere l’importanza delle fibre per dimagrire se ben inserite nella nostra dieta. Le fibre si riferiscono ai carboidrati che non possono essere digeriti.  Sono classificate come fibre solubili o insolubili, a seconda che si dissolvano o meno nei liquidi. Fibre insolubili e fibre solubili. Le fibre insolubili funzionano principalmente come agenti “di … Leggi tutto L’importanza delle fibre per dimagrire

Apri la chat...
Contattami
Ciao, come posso aiutarti?